Банановые вафли: без сахара и с орехами
Банановые вафли: без сахара и с орехами Ингредиенты: - 2 банана - 1 яйцо - 2 ст.л семян чиа - горсть орехов - 3 ст.л рисовой муки - 1 ч.л разрыхлителя теста - кокосовое масло (для смазывания панелей) Приготовление: 1. Бананы нужно помять вилкой, оставив небольшие кусочки. Затем добавить семена чиа, измельченные орехи и яйцо. Перемешать и оставить настояться, чтобы тесто загустело. 2. После этого добавить рисовую муку до достижения нужной консистенции и разрыхлитель. Перемешать до однородности. 3. Разогреть вафельницу и выпекать вафли 5-6 минут. Готовые вафли выложить на решетку остывать. 4. Подавать вафли можно как самостоятельное лакомство или с любым сладким топпингом. Вкусно каждый день | Подписаться
207 просмотров