За 5 недель до осени: врач назвала продукт для защиты от гриппа — 10 июля 2026 г. в 06:30:04.643
За 5 недель до осени: врач назвала продукт для защиты от гриппа Специалисты советуют начать вводить треску в рацион уже сейчас, за 5–6 недель до осени, чтобы успеть укрепить иммунитет к сезону гриппа и ОРВИ. Рыба содержит селенонеин, таурин и витамин А — сочетание, которое снижает риск заболеваний. Треска — один из немногих белковых продуктов, разрешённых с самого раннего возраста. Достаточно есть её 2–3 раза в неделю. Начните в июле — встретьте осень во всеоружии.
682 просмотров