😴 Почему после массажа хочется спать? — 10 августа 2026 г. в 07:41:54.653
😴 Почему после массажа хочется спать? После сеанса организм переключается из режима «дела, дела, дела» в режим отдыха и восстановления. 🤍 Мышцы расслабляются, снижается общее напряжение, дыхание становится спокойнее - и тело наконец получает сигнал: можно отдохнуть. Поэтому лёгкая сонливость после массажа - вполне естественная реакция. Иногда лучший план после сеанса - не спешить, выпить воды и позволить себе немного тишины. 🌿✨ Слушайте своё тело - возможно, сегодня ему просто нужен отдых.ф
67 просмотров