Кто отвечает за ваши чувства и эмоции, которые вы испытываете рядом с людьми?
Кто отвечает за ваши чувства и эмоции, которые вы испытываете рядом с людьми? Только вы сами. Кто ответственен за ваши реакции рядом с людьми? Только вы сами. Кто отвечает за то, как вы встроились в окружающий мир и заняли рядом с людьми свое место? Кто отвечает за ваш эмоциональный интеллект (что вы испытываете рядом с людьми и какие чувства создаёте рядом с ними?). Вы сами. Разве другие люди должны нести ответственность за то, что вы выбираете чувствовать и переживать рядом с людьми? За то, что вы внутри себя создаёте хаос, раздрай, тревоги, страхи, одиночество, ревность, зависимость, стыд, вину, низкую самооценку, изоляцию, отвержение других людей, грусть, злость, обиды и т. д.? Какие рядом с людьми вы себе создаете чувства, выбираете чувствовать, так себя чувствуете и ощущаете. Через какие чувства и эмоции смотрите на мир и людей, то и испытываете. Если до сих пор вам создают чувства, эмоции и реакции другие люди и вы не осознали, что вы сами за свои чувства и состояния отвечаете, то это и есть зависимость, детская позиция и перекидывание ответственности за свои состояния и чувства на других. «Кто придет и гармонизирует мои чувства и приведет их в порядок»? «Кто спасет меня от негатива, который я создаю внутри себя и вокруг себя себе?». Где этот спасатель, который спасет меня от хаоса, который я создаю внутри себя, вокруг себя, не наводя порядок в своей жизни? Это и есть инфантильность. Если вы ищете людей, которые за вас создадут в жизни безопасность, спокойствие, любовь, тепло, вашу значимость наполнят, уверенность в себе, радость, счастье, гармонию и равновесие, вы зря тратите время. И сами создаёте себе зависимость. Вы зависите от других людей. Вы до сих пор не сформировали свою эмоциональную автономность и независимость. Не прошли сепарацию рядом с людьми, эмоционально не стали самостоятельным человеком. Вы до сих пор за свои чувства и реакции не взяли ответственность и не повзрослели. Другие люди не несут ответственности за чувства и эмоции, которые вы выбираете рядом с ними испытывать и создавать. Вы за свои чувства и состояния отвечаете сами. А люди за свои. А если вы отношения строите, то оба отвечаете за общее эмоциональное пространство, которое вместе создаете, принося каждый свои чувства и эмоции. Вы отвечаете с чем в отношения приходите, с хаосом или с гармонией. Чем вы наполняете свои отношения, какими чувствами и эмоциями? Тревожный зависимый человек может с утра до вечера создавать хаос внутри себя, в своей психике и в отношениях. И как бы люди не пытались ему помочь и привести его в здоровое гармоничное состояние, поднять настроение, научить смотреть на мир другими способами, тревожный снова и снова свой хаос будет с утра до вечера приносить с собой и себе создавать внутри и вокруг, накручивать себя и других, провоцировать в себе разные негативные состояния, пока не научится здоровым навыкам саморегуляции, приводить свои чувства и эмоции в гармонию и равновесие. Исправлять свои чувства, эмоции, реакции, привычки, поведение самостоятельно. Именно зависимые и тревожные в отношениях подсовывают свои чувства и свою тревожность другим людям: «ты должен создавать мне безопасность», «из-за тебя я испытываю негативные чувства и эмоции», «рядом с тобой у меня пустота и одиночество» и т. д. Нет, не поэтому и другие люди не причем тут. Пустота ваша — это следствие отсутствия навыков создавать себе ценную и интересную жизнь, радость и счастье. И потери себя, у вас нет контакта с собой. Если бы вы нашли себя, то испытывали бы сейчас счастье оттого, что вы есть, живёте и у вас есть ваша жизнь с её богатством и возможностями. Если вы умеете наполнять свою жизнь радостью и интересами, ваша жизнь становится радостной и интересной. Или другие должны за вас вам вашу жизнь наполнять? А вы так и останетесь без этих взрослых навыков? Чувства небезопасности — это отсутствие у вас навыков выстраивать с людьми надежную привязанность, взаимность и гармоничные отношения.