Всем привет. На часах – обед. — 27 августа 2026 г. в 09:00:06.891
Всем привет. На часах – обед. 🍴В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ Четверг – день рыбный. 📸 Татьяна Платонова в Амазонии рыбаков «зафиксировала». Как думаете, сколько нужно карасиков поймать, чтобы вдоволь насытиться?) А знали ли вы? 📝 В 100 г мяса карася содержится около 17–18 г белка, причем он содержит все незаменимые аминокислоты, которые организм не вырабатывает сам. Это делает рыбу ценным продуктом для восстановления тканей, роста мышц и обмена веществ. #РСП21 #МинздравЧувашии #здоровьевприоритете
221 просмотров