Смартфоны прочно поселились в наших руках, но где та грань, когда удобство перерастает ... — 19 июня 2026 г. в 08:22:18.731
Смартфоны прочно поселились в наших руках, но где та грань, когда удобство перерастает в зависимость? Оказывается, постоянное «залипание» в экране может привести не только к ухудшению зрения, но и к реальным ментальным нарушениям: от «цифровой деменции» до панического страха остаться без связи (номофобии). Главный внештатный детский психотерапевт, заведующая детским отделением нашего Центра Светлана Ураловна Алянгина рассказала порталу UfaNovosti, как гаджеты разрушают нашу память, сон и стрессоустойчивость, а главное — дала рабочие лайфхаки, как вернуть себе контроль над реальностью. Читайте экспертные советы по ссылке https://clck.ru/3UFScp
132 просмотров