7 июля — День борьбы с психосоматическими заболеваниями. Разбираем главные мифы. — 7 июля 2026 г. в 09:59:40.729
7 июля — День борьбы с психосоматическими заболеваниями. Разбираем главные мифы. Психосоматика — одна из самых мифологизированных областей медицины. Одни считают, что это «выдуманные» болезни, другие — что все болезни от головы. Истина, как всегда, посередине. Разберем самые частые заблуждения. В первой части — пять мифов. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✧ Миф №1. Психосоматика — это только 7 классических болезней Раньше действительно выделяли так называемую «святую семерку»: гипертонию, язву желудка, бронхиальную астму, ишемическую болезнь сердца, дерматит, псориаз и ревматоидный артрит. ➜ Как на самом деле: Современная медицина расширила этот спектр. Психосоматические расстройства включают гораздо больше состояний: от синдрома раздраженного кишечника и нейроциркуляторной дистонии до панических атак и реакций личности на тяжелый диагноз. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✧ Миф №2. Любая болезнь — психосоматическая Крайняя точка зрения: если что-то болит, причина всегда в психике. ➜ Как на самом деле: Это не так. Психосоматическая медицина не отменяет чисто органических заболеваний — инфекций, травм, генетических нарушений. Речь идет о случаях, где доказана связь между психологическим фактором и телесным страданием. По статистике, такие расстройства выявляются у 25–30% пациентов общей клинической сети, но это не значит, что все остальные — «психосоматика». ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✧ Миф №3. Психосоматика может развиться у любого после любого стресса Достаточно один раз сильно испугаться — и получишь болезнь. ➜ Как на самом деле: Для развития психосоматического расстройства нужна предрасположенность: • Биологические факторы: наследственность, особенности конституции, возрастные перестройки (подростковый возраст, климакс), перенесенные заболевания, сделавшие орган более уязвимым. • Психологические: особенности личности (тревожность, мнительность), трудности с выражением эмоций, внутренние конфликты. • Социальные: качество жизни, удовлетворенность отношениями, работой, своим положением. Стресс — лишь пусковой механизм, который накладывается на уже имеющуюся предрасположенность. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✧ Миф №4. Механизм связи психики и тела не изучен Многие думают, что психосоматика — это область догадок и мистики. ➜ Как на самом деле: Научная база существует и хорошо разработана. Длительный стресс запускает каскад реакций нервной системы: нарушается регуляция внутренних органов, меняется тонус сосудов, моторика желудка и кишечника. Сначала возникают функциональные нарушения (орган работает «не так»), при длительном течении могут развиться и органические изменения. Это не мистика — это физиология. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✧ Миф №5. Если болит орган — иди только к терапевту или узкому специалисту. Психиатр тут ни при чем Именно это заблуждение приводит к тому, что пациенты годами ходят по врачам, сдают десятки анализов, а облегчения нет. ➜ Как на самом деле: Обследования не находят серьезной патологии, а симптомы есть. Это не значит, что вы симулируете. Это значит, что причина — в нарушении нервной регуляции, и лечить ее нужно комплексно: и терапевту, и психиатру (психотерапевту). Современный подход — это работа врачей разных специальностей в связке. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Продолжение следует... Во второй части разберем, почему невроз — это не только слезы, всегда ли диагноз идет на пользу и что делать, если вы узнали себя. Материал подготовлен на основе научной статьи «10 мифов о психосоматике» (В.А. Солдаткин, С.В. Солдаткина, Ростовский государственный медицинский университет, 2023). Подписывайтесь и следите за обновлениями! * Материал носит информационный характер. При наличии жалоб обращайтесь к лечащему врачу.