Нам часто кажется, что однажды придётся сделать выбор: либо семья, либо я.
Если сегодня я уделю время себе, значит, что-то заберу у близких. Если пойду на любимое занятие — я плохая мама. Если захочу развиваться, проявляться или просто немного отдохнуть, значит, семья снова останется без моего внимания.
Мне кажется, многие женщины настолько привыкают к этой мысли, что перестают её замечать. Она становится внутренним правилом, которое никто уже не подвергает сомнению.
💜 Ко мне эта мысль тоже иногда до сих пор прилетает. Но теперь я её замечаю и уже не принимаю автоматически за правду.
Если остановиться и честно посмотреть на свою жизнь, оказывается, что такого выбора вообще не существует.
На самом деле мы каждый день выбираем не между семьёй и собой. Мы выбираем, найдётся ли сегодня м…