Иногда я понимаю, что из старого состояния уже выросла, по очень простому признаку — мн...
Иногда я понимаю, что из старого состояния уже выросла, по очень простому признаку — мне перестаёт нравиться мой плейлист. Я уже лет шесть довольно внимательно отношусь к тому, что слушаю. Музыку подбираю под своё состояние и под то, какое состояние мне сейчас нужно. Был период, когда я вообще почти не слушала песни со словами. Тогда у меня не было сил каждый раз отслеживать, что именно на меня влияет, а слова цепляли очень сильно. Проще было включить музыку без текста и не тащить в голову чужую грусть, тоску и переживания. Сейчас у меня по-разному. Когда хочу отдохнуть — чаще выбираю спокойную медленную музыку без слов. Когда нужно другое настроение — собираю его уже через музыку. Очень хорошо моё состояние, кстати, ловит Яндекс Музыка. За это я её и люблю: иногда включаю — и думаю, ну вот откуда ты знаешь, что мне сейчас именно это надо? 😄 Использую и аффирмации. Сейчас, например, у меня есть конкретная финансовая цель, поэтому добавила аффирмации на эту тему и специальную музыку с элементами гипноза. А ещё периодически чищу свои плейлисты. Однажды особенно хорошо это заметила: прошёл примерно год, я включила то, что раньше постоянно слушала, — и поняла, что больше не хочу. Не потому, что песни стали плохими. Просто я уже другая. И мне нравится отпускать такую музыку спокойно. Не держаться за неё из-за воспоминаний, не возвращать себя снова и снова в старое состояние. Меняюсь я — меняется и то, чем я себя окружаю. Музыка для меня давно уже не просто фон. Это один из способов немного подкрутить своё состояние в нужную мне сторону. А ваш сегодняшний плейлист поддерживает ту вас, которой вы становитесь, или всё ещё напоминает ту, которой вы уже были? 🌿