Сначала все остальные. Потом я
Сначала все остальные. Потом я Очень знакомая история: я вроде бы даже поставила себе план на день. Всё нормально, я знаю, что хочу сделать для себя. А потом начинается: — дай это; — сделай то; — помоги здесь; — посмотри вот это; — а можно ещё вот это? И если в этот момент я не включаю своё «нет» и начинаю соглашаться на всё подряд — всё, пиши пропало. Мои планы можно торжественно провожать. 😁 Причём так может быть не один день. Сегодня отложила своё. Завтра снова. Потом ещё раз. И в какой-то момент понимаешь, что дело уже не только в количестве просьб вокруг. Потому что формально никто меня не заставлял. Я сама дура согласилась. И вот это, кстати, самая неприятная часть. Потому что потом даже предъявить особенно некому. Можно только подумать: ну да, сама же на всё подписалась. Поэтому я всё больше замечаю: чтобы перестать оставлять себя на потом, мало просто составить хороший план. Иногда нужно ещё защитить место для этого плана. Сказать «нет». Не подхватить чужую задачу автоматически. Не бросить своё при первом же «а можешь?». Во вторник на эфире хочу поговорить именно об этом: почему мы так легко откладываем себя на потом и как постепенно это менять. Потому что себя не обязательно всегда ставить на первое место. Но всё время оставлять себя на последнем — тоже так себе стратегия. ПыСы: чтобы быстрее перестать горевать по шиповнику и моим вложенным трудам, я применила как раз этот подход - на первое место поставила себя и мои интересы. Быстрее полегчало.