Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.
Здоровье · 1 сентября 2026 г.
Практика пробуждения силы — 1 сентября 2026 г. в 15:23:00.133
Практика пробуждения силы Когда-то практика ДМД - дыхание, музыка, движение - стала для меня настоящим открытием. До этого я много чего пробовала, много куда погружалась, но именно здесь вдруг начали открываться какие-то очень глубокие внутренние процессы, в которые через обычные практики мне так легко заходить не удавалось. И одна из сессий навсегда осталась у меня в памяти. В какой-то момент во время практики я почувствовала очень сильную активацию внизу тела, в области копчика и крестца. Сначала это было похоже на тепло, на вибрацию, а потом энергия начала буквально двигаться вверх по позвоночнику. И это невозможно спутать ни с чем. Было ощущение, будто внутри проснулась огромная живая сила. Мое тело начало двигаться само. Очень спонтанно, очень необычно. В какой-то момент я отчетливо поняла, что это уже не я двигаюсь, а словно что-то движется через меня. Позвоночник извивался, тело выгибалось, шли сильнейшие энергетические волны, и одновременно с этим было огромное удивление и страх, потому что ум понимал: контролировать это невозможно. И тогда оставалось только одно - сдаться этому процессу. Энергия бушевала внутри, поднималась все выше, проходила через тело, словно очищая и раскрывая что-то очень древнее и живое. А потом так же внезапно все успокоилось. Осталась тишина. Глубокое ощущение силы. И понимание того, насколько огромный потенциал спрятан внутри человека. После этого в моей жизни начали происходить очень сильные внутренние изменения, и я уже по-другому стала чувствовать тело, энергию, пространство вокруг. И что мне особенно нравится в ДМД - каждая практика абсолютно разная. Никогда не знаешь, куда тебя поведет в этот раз. Иногда это про освобождение, иногда про слезы, иногда про радость, силу, страх, любовь, проживание каких-то очень глубоких состояний. И наверное, самое важное здесь - идти в эту практику с доверием. С готовностью чувствовать. С готовностью встретиться с собой чуть глубже, чем обычно. Мы проведем ДМД уже 6 сентября, воскресенье. Приходи! Регистрация по ссылке в закрепе. До встречи, Нартака🩷 #дмд #личныйопыт