Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.
Здоровье · 7 сентября 2026 г.
ДМД - полет нормальный! — 7 сентября 2026 г. в 15:35:01.172
ДМД - полет нормальный! Вчера мы снова собрались нашей уютной группой космонавтов, которым захотелось ненадолго покинуть привычную орбиту и отправиться исследовать собственный внутренний космос через ДМД. И удивительным образом группа подобралась очень созвучная. Почти у каждого было открытое любопытство встретиться с чем-то новым, непривычным, выйти за пределы уже знакомых ощущений и хотя бы на время отпустить этот беспокойный ум, который даже в выходной способен составлять списки, решать проблемы, вспоминать разговор трехлетней давности и вообще проявлять потрясающую работоспособность именно тогда, когда его никто об этом не просил. На этот раз мы отлично подготовили тело: телесные упражнения, пранаямы, медитация и после путешествие получилось довольно ровным, спокойным по своей внешней динамике, но внутри у многих разворачивались глубокие эмоциональные процессы, поднимались чувства, образы, телесные переживания, которые невозможно придумать заранее или специально вызвать. В завершении одна участница поделилась очень личным переживанием. Последнее время ее преследовал страх внезапной смерти, который появлялся даже тогда, когда вокруг все было спокойно, и постепенно эти мысли стали тяжелыми, навязчивыми, забирающими много внутреннего пространства. А еще сколько она проходила подобных практик у нее всегда сводили ноги, мышцы деревенели и было жутко больно. С этим она и вошла в практику. А вышла с удивительно светлым, расслабленным лицом и мягким телом, и рассказала, что во время путешествия у нее впервые ничего не сводило, к ней пришло свое внутреннее ощущение вечности, осознавание себя частью огромного бесконечного пространства, в котором мы появляемся, проживаем свою человеческую форму и однажды снова растворяемся в чем-то большем. Мы счастливы наблюдать такие моменты, когда человек приходит с тяжелым внутренним узлом, а уходит свободнее, легче, ближе к себе. Вчера она буквально выпорхнула от нас с улыбкой, расслабленная и живая, с желанием идти навстречу своей жизни. Друзья, мы продолжаем наши путешествия. Будут новые практики, новые внутренние космосы и новые встречи с собой - приходите исследовать их вместе с нами. Обнимаем, Майк и Нартака🩷 #дмд #тантра #практика