Как вы будете стареть? — 14 июля 2026 г. в 14:13:28.115
Как вы будете стареть? 🧐 Почему у одной женщины сначала появляются десятки мелких морщинок, а у другой «поплыл» овал лица? Почему кто-то всю жизнь борется с отёками, а кто-то — с заломами? Во многом это связано с типом телосложения — соматотипом. Именно он определяет, какие возрастные изменения будут проявляться на вашем лице. Разбираемся 👇 🌸 Астеник Тип старения — мелкоморщинистый. Как выглядит: пергаментная кожа, сеточка мелких хаотичных морщин. Выраженные жилы на шее. «Гамачок» под подбородком. Что делать: стимулировать кровоток, работать с осанкой, контролировать мимику, следить за достаточным количеством белка и полезных жиров в рационе. 🌸 Нормостеник Тип старения — мускульный. Как выглядит: неравномерная отёчность, заломы, складки, носогубные морщины, мешки под глазами. Что делать: устранять отёки и гипертонус. Особое внимание уделять осанке и шее. 🌸 Гиперстеник Тип старения — деформационный. Как выглядит: «брыли», второй подбородок, отёки, складки в области шеи. Что делать: устранять и предупреждать отёки, применять глубокий миофасциальный массаж, вести активный образ жизни. Помните, что соматотип — это не приговор. Он лишь помогает понять, какие процессы требуют большего внимания. Когда вы работаете с истинными причинами возрастных изменений — осанкой, мышечным гипертонусом, кровообращением и лимфооттоком, — лицо начинает меняться независимо от генетических особенностей. А какой у вас соматотип? Ставьте 🔥 если хотите серию подробных постов о каждом типе телосложения и рекомендациях Ревитоники.