Почему мы сжимаем зубы и что с этим делать?
Почему мы сжимаем зубы и что с этим делать? В новой научной статье Анастасия Дубинская собрала историю изменений подхода к бруксизму — от первых поведенческих экспериментов до современных представлений симптома как многофакторного расстройства. Как за несколько десятилетий менялся взгляд на бруксизм 👇 ⚪️ В 1960–1980-е годы исследователи экспериментировали с релаксацией, биологической обратной связью, гипнозом и поведенческим контролем. ⚪️ В 1990-е психологи начали обращать больше внимания на тревогу, стресс, особенности мышления и способы совладания человека с нагрузкой. Но стоматология и психология всё ещё во многом существовали отдельно. ⚪️ В 2000-е звучит идея комплексного подхода. Исследователи начинают рассматривать роль центральной нервной системы и активнее изучать когнитивно-поведенческие методы. ⚪️ С 2010-х формируется биопсихосоциальная модель: бруксизм рассматривают как результат взаимодействия биологических, психологических и социальных факторов. Статья получилась как настоящий научный детектив 🕵️♀️ Особенно интересный для тех, кто давно ищет разгадку, как остановить скрежетание зубов и сжатие челюсти. 📖 Полный текст исследования: https://revitonica.ru/free/2026-14-2-RUSSIAN-9Dubinskaya.pdf #ревитоника_научнаядеятельность