РГБЛПУ "Республиканская детская стоматологическая поликлиника"
Без категории · 23 июня 2026 г.
Нужно ли чистить язык? 🪥 — 23 июня 2026 г. в 10:50:19.106
Нужно ли чистить язык? 🪥 Да, нужно. И вот почему. На поверхности языка скапливаются бактерии, остатки пищи и отмершие клетки. Со временем это может стать причиной неприятного запаха изо рта и образования налёта. ✅ Регулярная чистка языка помогает: • уменьшить количество бактерий в полости рта; • сохранить свежее дыхание; • улучшить вкусовые ощущения; • дополнить ежедневную гигиену зубов и дёсен. Как правильно чистить язык? 🔹 Используйте специальный скребок для языка или обратную сторону некоторых зубных щёток. 🔹 Движения должны быть мягкими — от корня языка к кончику. 🔹 Не нужно сильно надавливать, чтобы не травмировать слизистую. 🔹 Достаточно проводить процедуру 1 раз в день во время чистки зубов. Важно помнить: белый налёт на языке не всегда связан только с недостаточной гигиеной. Если налёт плотный, не исчезает после чистки или сопровождается дискомфортом, стоит обратиться к стоматологу.