Куриный шашлык с овощами в йогуртовом маринаде 🍢 — 17 июля 2026 г. в 12:00:06.194
Куриный шашлык с овощами в йогуртовом маринаде 🍢 На 100 грамм — 128 кКал Б/Ж/У — 12/7/4 Ингредиенты: ▫️ Куриное бедро (без кожи) — 200 г ▫️ Натуральный йогурт без добавок — 30 г ▫️ Кетчуп без сахара — 25 г ▫️ Соевый соус — 40 мл ▫️ Лук — по вкусу (кольцами или полукольцами) ▫️ Специи — паприка, чеснок, хмели-сунели ▫️ Овощи для гриля (болгарский перец, кабачок, шампиньоны) — 150 г ✅ Подписаться на канал 🎁 Меню ПП в подарок 💬Написать Администратору канала ✳️ Бесплатный Чат ПП и похудения

