Сыpники с бананом без муки, сахара и масла
Сыpники с бананом без муки, сахара и масла ✅КБЖУ: 87.8/12.32/1.45/6.24 Ингредиенты: ▫️Творог обезжиренный 300 г ▫️Банан 1 шт. ▫️Яйцо 1 шт. ▫️Отруби овсяные 20 г Приготовление: ▫️Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. ▫️Сформировать небольшие лепешки и положить их на бумагу для выпечки. ▫️Убрать в разогретую до 180 °С духовку на 40-50 минут. ▫️Подавать с йогуртом или мягким творогом и фруктами. Приятного аппетита! 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"
15 просмотров