🍍КУРИЦА С АНАНАСОМ ПОД СЫРНОЙ ШАПОЧКОЙ🧀
🍍КУРИЦА С АНАНАСОМ ПОД СЫРНОЙ ШАПОЧКОЙ🧀 ✅КБЖУ на 1 порцию: 369/50/14/7 ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 порцию: ▫️куриное филе 185г ▫️ананас 45г ▫️майонез лёгкий 10г ▫️сметана 15г ▫️горчица 9г ▫️чеснок ▫️соль, специи ▫️сыр лёгкий 25г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Нарезанное филе соединить с нарезанным ананасом. 2. Добавить майонез, сметану, чеснок, горчицу, соль и специи, сверху посыпать тёртым сыром. 3. Отправить либо в аэрогриль на 15-20 минут при 175°, либо в духовку на 35-40 минут при 180°, чтобы сыр подрумянился. 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"
10 просмотров