🥕 Морковно-яблочный пирог с творожным кремом
🥕 Морковно-яблочный пирог с творожным кремом Нежный десерт для ПП-меню: 132 ккал, БЖУ 5.5/5.2/16.4 на порцию. Ингредиенты для основы: ✅ Морковь — 200 г ✅ Яблоки очищенные — 200 г ✅ Яйца — 2 шт. ✅ Овсяные хлопья долгой варки — 100 г ✅ Подсластитель, ванилин, разрыхлитель, корица — по вкусу ✅ Апельсиновый сок и цедра — из 1/2 апельсина ✅ Грецкие орехи — 10 г Для крема: ✅ Мягкий творог 5% — 150 г ✅ Мёд — 1 ч. л. ✅ Грецкие орехи — 15 г Приготовление: 1. Натрите морковь и яблоки на мелкой тёрке, хлопья измельчите в блендере. 2. Смешайте все ингредиенты для основы, добавьте сок, цедру и орехи. 3. Выпекайте при 180°C около 35–40 минут. 4. Для крема взбейте творог с мёдом, смажьте остывший пирог и посыпьте орехами. 5. Уберите в холодильник на 30–60 минут. 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"