Путь до профи в футболе. День 19 — 17 марта 2026 г. в 21:36:34.438
Путь до профи в футболе. День 19 Утро, завтрак и сразу на экскурсию в море. Сегодня вся нагрузка была в воде: 10 минут погружения на глубину 5м и 30 минут плавания. На корабле успел сделать разминку для голеностопа. Иногда всё ещё наступаю не очень удачно и появляется боль в связке, но она быстро проходит. В целом уже чувствую себя намного лучше. Надеюсь, что совсем скоро смогу полноценно вернуться к тренировкам. Сейчас уже хожу свободно.