🤍 Планирование беременности — это первый шаг к здоровью будущего малыша.
🤍 Планирование беременности — это первый шаг к здоровью будущего малыша. Беременность — важный этап в жизни каждой семьи. И подготовиться к нему можно заранее. Именно такой подход позволяет снизить риски осложнений во время беременности и создать максимально благоприятные условия для рождения здорового ребёнка. Подготовку рекомендуется начинать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. Что важно сделать? ✔ посетить врача акушера-гинеколога; ✔ пройти необходимые обследования; ✔ обсудить имеющиеся хронические заболевания; ✔ проверить прививочный статус; ✔ начать приём фолиевой кислоты (по рекомендации врача); ✔ отказаться от курения и употребления алкоголя; ✔ нормализовать режим сна, питания и физической активности. Не менее важно уделить внимание здоровью будущего папы. Репродуктивное здоровье обоих родителей играет большую роль в планировании беременности. Во время консультации врач оценит состояние здоровья, при необходимости назначит обследование и даст индивидуальные рекомендации. 💙 Планирование беременности — это забота не только о будущем ребёнке, но и о здоровье мамы. #ГБУЗРеспубликиМордовияРоддом