Про перегруз и внимательность к ребёнку
Про перегруз и внимательность к ребёнку До конца первой четверти еще 2 недели, а многие дети уже устали. Школа, репетиторы, домашка, секции — и вот уже силы на исходе... Где та грань, за которой развитие превращается в перегруз? Признаки перегруза не всегда очевидны. Это не обязательно слёзы. Это может быть нарушенный сон, потухший взгляд, вялость, страх «у меня не получится». А последствия — очень серьёзные: от потери интереса к учёбе до полного отказа от неё, от роста тревожности до психосоматики. Мне близка позиция детского психолога Катерины Мурашовой. В лекции «Школа не стоит слёз» она говорит простые и важные вещи: нет универсальных сценариев, работающих для всех. Есть только ваш ребёнок — и ваше внимание к его состоянию. Делюсь фрагментом этой лекции, как поддержкой. Иногда важно просто напомнить себе: мы все не обязаны всё успевать 🧡 Ваш психолог Анна Кузьмина 🌹