НасТупило утро понедельника — 20 июля 2026 г. в 00:46:00.782
НасТупило утро понедельника Предлагаем начать новую неделю легко и с пользой. Сезон свежих огурчиков уже наступил, а значит, появился прекрасный повод сделать рабочие перекусы легче, полезнее и приятнее. Возьмите с собой на работу несколько свежих хрустящих огурчиков, угостите коллег. Огурцы — идеальный перекус. В 100 граммах всего 14 ккал, поэтому хрустеть ими можно без угрызений совести даже тем, кто следит за фигурой. При этом они содержат около 90% воды, а также калий, фосфор, магний и ещё ряд важных микроэлементов. Такой перекус помогает поддерживать водный баланс, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, легко насыщает. А если хочется получить максимум пользы — ешьте огурцы с кожицей: именно в ней особенно много клетчатки. И пусть эта неделя будет для вас, дорогие подписчики, такой же свежей, легкой и полезной! Роспотребнадзор Красноярск