Всемирный день здоровья — 8 апреля 2026 г. в 14:43:41.738
Всемирный день здоровья Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный День здоровья, одной из целей которого является пропаганда здорового образа жизни (ЗОЖ): ⦁ Употребление пищи, богатой витаминами, минералами и клетчаткой. ⦁ Обеспечение двигательной активности через спорт, зарядку, прогулки. ⦁ Отказ от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем и других зависимостей) ⦁ Регулярное прохождение медицинских осмотров, что способствует своевременному выявлению заболеваний и их профилактике. ⦁ Здоровый сон для восстановления сил. ⦁ Освоение техник релаксации и умение справляться с эмоциональными нагрузками (стрессом). Как можно отметить Всемирный день здоровья? Отмечать этот день можно по-разному, например, пройти профилактическое обследование у врача; заняться спортом, сделать зарядку или просто прогуляться на свежем воздухе… Управление Роспотребнадзора совместно с ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Курганской области решили отметить Всемирный день здоровья зарядкой на свежем воздухе. А помогли провести зарядку специалисты ГБУ «Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины». Заряд бодрости и хорошего настроения на весь рабочий день был обеспечен.