Напоминаем, до 6 октября проводится третий, заключительный модуль Всероссийской санитар...
Напоминаем, до 6 октября проводится третий, заключительный модуль Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» Его тема: «Используем гаджеты рационально». Проверить свои знания можно на сайте диктант-санпросвет.рф. Онлайн-тестирование включает в себя 20 тематических вопросов. Первые десять посвящены цифровой гигиене и сохранению здоровья при использовании экранов, вторые десять — влиянию гаджетов на сон, пищеварение и умственную работоспособность. Пройдя Диктант, вы узнаете: ❗ как защитить глаза от негативного воздействия экранов и что такое «правило 20–20–20»; ❗ какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; ❗ что такое «текстовая шея» и как её избежать; ❗ какое экранное время оптимально для детей и взрослых; ❗ как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию». В случае неправильных ответов система даёт разбор ошибок и заблуждений о влиянии гаджетов на зрение, осанку, внимание и нервную систему. По итогам тестирования каждый участник получает именной сертификат. Присоединяйтесь к просветительской акции по адресу: диктант-санпросвет.рф! На данный момент её уже поддержали 3373 жителя Республики Марий Эл. #диктантсанпросвет #санпросвет #РоспотребнадзорпоМарийЭл #санпросвет_РоспотребнадзорпоМарийЭл #здоровыйобразжизни_РоспотребнадзорпоМарийЭл