🌶Острая пища поможет в борьбе с вирусами и бактериями?
🌶Острая пища поможет в борьбе с вирусами и бактериями? Капсаицин – это вещество, которое отвечает за остроту в специях. Содержится оно не только в перце, но и в других плодах и специях, обладает антисептическими свойствами. ✅Научные исследования доказали, что капсаицин может препятствовать размножению некоторых бактерий и вирусов. Продукты с капсаицином или перцовые согревающие средства: ➡стимулируют железы дыхательных путей, оказывая отхаркивающее и противозастойное действие ➡улучшают микроциркуляцию крови и вызывают согревающий эффект (стимулируют потоотделение) Однако считать острую пищу средством защиты от вирусных инфекций не стоит. Капсаицин не защитит от заражения простудой и не уничтожит вирусы ОРВИ или гриппа в организме. Возможно только временное облегчение симптомов. ❗Острая пища способна оказать воздействие только на те микробы, которые попали в организм вместе с пищей, но не может бороться с уже развившейся инфекцией. 💉В сезон простуд наиболее эффективной защитой является вакцинация от гриппа. А также не стоит забывать об элементарных правилах гигиены, которые также помогают: ✔мытье рук после общественных мест ✔дистанция в полтора метра ✔ношение маски в общественных местах и транспорте ✔дезинфекция смартфонов