РТ

Роспотребнадзор Тыва

Госорганы и учреждения · 11 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Важные факты о мытье рук 🧼

Важные факты о мытье рук 🧼 Мытьё рук — это не просто привычка, а один из самых эффективных способов защитить себя и своих близких от инфекций. Вот несколько ключевых фактов, которые стоит знать каждому: 1️⃣ Время имеет значение! - 20 секунд — минимальная продолжительность мытья рук для эффективного удаления микробов. - За это время количество микроорганизмов на руках снижается примерно в 10 раз! 2️⃣ Техника решает всё Правильная последовательность действий: - Намыльте внутреннюю и тыльную стороны ладоней; - Обработайте участки между пальцами и под ногтями; - Не забудьте про большие пальцы и запястья; - Энергично трите руки друг о друга не менее 20 секунд ⚠️ 3️⃣ Мыло против жира и микробов Мыло содержит поверхностно-активные вещества, которые связывают жир, пыль и микробы, образуя эмульсию, легко смываемую водой. Мытьё с мылом гораздо эффективнее, чем простое ополаскивание водой. 4️⃣ Вода тоже важна - Используйте только чистую проточную воду. - Если вода вызывает сомнения (например, после паводков или аварий), используйте бутилированную или кипячёную воду, либо антисептик. 5️⃣ Высушивание — финальный штрих Влажные руки быстрее загрязняются снова. После мытья тщательно высушите их чистым полотенцем или сушилкой. Многоразовое полотенце может стать источником микробов! 6️⃣ Антисептик — запасной вариант Если нет доступа к воде и мылу, используйте спиртовой антисептик с содержанием спирта не менее 60–80%. Но помните: антисептики не удаляют грязь и жир так же хорошо, как мыло. 7️⃣ Когда обязательно мыть руки? - Перед едой; - После посещения туалета, улицы, общественного транспорта; - После контакта с животными, деньгами, телефоном, дверными ручками; - До и после обработки ран; - После чихания, кашля, сморкания. 8️⃣ Исторический факт Одним из первых пропагандистов гигиены рук был врач Игнац Земмельвейс, который ещё в XIX веке доказал важность этой процедуры для предотвращения распространения инфекций. ⚠️ Чистые руки — залог здоровья всей семьи! Не забывайте об этом простом, но жизненно важном правиле каждый день. 📌 Поделитесь этим постом — пусть больше людей узнают простые истины о гигиене! #Роспотребнадзор_Тыва