🏃♂️ Рубрика-квест: Разрушаем мифы! — 24 июля 2026 г. в 13:03:03.279
🏃♂️ Рубрика-квест: Разрушаем мифы! Продолжаем разбираться в тонкостях бега и спортивной физиологии вместе с нашими тренерами. Вопрос сегодня задает Полина Осипова! Давайте разберем симптом, с которым хотя бы раз сталкивался абсолютно каждый — и любитель, и профессионал: «Если болит бок (колет справа), значит “печень” не справляется» Что на самом деле происходит с организмом в этот момент?Голосуйте смайликами-реакциями ниже — проверим, насколько хорошо вы знаете свое тело! 🩸 — Да, из-за резкого ускорения кровотока печень переполняется кровью и растягивает свою капсулу (нужно просто сбавить темп). 🫁 — Нет, это признак гипоксии (кислородного голодания) межреберных мышц из-за поверхностного или слишком частого дыхания. 🤔 — Нет, чаще это транзиторная боль (ETAP), вызванная трением между слоями брюшины из-за механического колебания внутренних органов и трения связок. 🛑 — Это сигнал критического закисления организма и избытка лактата, при котором гладкая мускулатура внутренних органов спазмируется. 📢 Правильный ответ с подробным анатомическим разбором от наших тренеров опубликуем в группе https://t.me/+bUVSG6sVKCplMDEy уже сегодня вечером. Переходите по ссылке, включайте логику и оставляйте свои голоса! 👇