В августе у многих запланированы отпуска — 29 июля 2026 г. в 05:08:04.978
В августе у многих запланированы отпуска Давайте, пока есть время, вот еще о чем договоримся на берегу. Когда вы уходите в отпуск, не надо ставить на аватарку надпись «отпуск». Это выглядит так, будто человек просто лежит у моря и ничего не делает. А мы же взрослые люди и понимаем, что у нормального человека в отпуске начинается главный тренировочный блок перед осенними стартами. Поэтому пишите честно: «Уехал бегать до конца августа». И всем сразу спокойно. Не пропал. Не расслабился. Не предал тренировочный процесс. Просто у человека по плану развивающие кроссы вдоль моря, ускорения до завтрака, ОФП на пляже и восстановление у шведского стола. Фото поменять можно. Но сделайте правильное. Не счастливое отпускное лицо, а лицо бегуна, который только что сделал длительную, посмотрел на пульс, понял, что жара победила, и теперь грустно загружается углеводами. В подписи можно добавить: «Буду скучать по вам между разминкой и заминкой». Всем искренности. Ровного пульса. И Garmin без фантазий.