На неделе на тренировках было непривычно много детей — 5 сентября 2026 г. в 05:11:11.998
На неделе на тренировках было непривычно много детей В субботу Илья пришёл с другом. В среду Макс и Марго присоединились к тренировке в Лужниках. Мне кажется, что получилось очень душевно. Собираясь на утреннюю тренировку, я вспомнил мысль, о которой уже однажды писал. К тому времени как вашему ребёнку исполнится 12 лет, позади может остаться около 75% всего времени, которое вы проведёте вместе. К 18 — примерно 90%. Да, это прикидка, а не строгая статистика. Но порядок величин примерно такой. С каждым годом жизнь всё сильнее разводит нас по разным расписаниям. Школа, экзамены, свои дела, свои друзья. Чем старше ребёнок, тем меньше поводов оказаться рядом. Рядом, не для того, чтобы проверить уроки или сводить к зубному. А просто идти куда-то вместе, что-то делать, болтать по дороге или молчать. Быть вместе — полезная штука. Мелисса Милки с коллегами изучали, как совместное время с детьми связано с поведением и учёбой. И вот у младших детей устойчивой связи не нашли. А у подростков она есть. Со спортом очень похожая история. Метаанализ 115 исследований показал слабую связь между личным примером родителей и активностью ребёнка. Сильнее работают поддержка, поощрение и возможность иногда двигаться вместе. То есть работает не столько «смотри, как папа бегает», сколько «пошли со мной». Поэтому если есть возможность взять ребёнка с собой на тренировку — берите. Просто чтобы он побыл рядом и увидел, чем вы живёте. Посмотрел на взрослых, которые бегают, разговаривают, смеются, устают — и всё равно приходят снова. График у нас обычный: вторник–пятница в 19:00 — Лужники, суббота в 10:00 — Покровское-Стрешнево. Напишите в личку — подскажем, в какой день лучше прийти. — RunBetter.Ru: 💙 ВК • 🧡 Дзен • 💜 МАКС