💦 Пить или не пить? Вопрос не только в этом, но и в том, что пить. — 17 июня 2026 г. в 12:55:01.308
💦 Пить или не пить? Вопрос не только в этом, но и в том, что пить. Пить во время бега можно и даже нужно, но всё зависит от тренировки и её интенсивности. А что выбрать: воду, изотоник или даже безалкогольное пиво? В полезных карточках рассказываем, какие жидкости нужны организму до, во время и после бега. И как понять, что вы всё сделали правильно🚰 Читайте и сохраняйте →
2 619 просмотров