🐟 Хек в сметанном соусе — 6 июня 2026 г. в 09:00:15.957
🐟 Хек в сметанном соусе #горячее Ингредиенты: 🔸Хек — 2 шт 🔸Лук — 1 шт 🔸Морковь — 1 шт 🔸Сметана — 1 ст. л 🔸Мука — 1 ст. л 🔸Рыбный бульон — 1 ст. 🔸Лавровый лист, соль, перец — по вкусу Приготовление: 🔸Разрежьте рыбу на 3 части и отварите в подсоленной воде с добавлением перца и лаврового листа. Затем нарежьте рыбу на 4 порции, как показано в видео. 🔸Обжарьте нарезанный лук и морковь, добавьте муку и влейте рыбный бульон (примерно 1 стакан). Хорошо перемешайте с сметаной. 🔸Поместите рыбу в соус, накройте крышкой и тушите еще 5 минут. Блюдо готово к подаче! 🐟 Рыбный Мир | Рецепты

