❗️Как отказаться от сосудосуживающих капель если я их капаю около 3 месяцев, боюсь дела...
❗️Как отказаться от сосудосуживающих капель если я их капаю около 3 месяцев, боюсь делать операцию❗️ Такой вопрос задала пациентка, которая очень сильно переживает по этому поводу. Постараюсь пошагово ответить на вопрос. Доказанный медицинский факт если вы пользуетесь сосудосуживающими каплями (ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин и др) дольше 7–10 дней, возникает медикаментозный ринит (он же «нафтизиновая зависимость»). Сосуды носа постепенно атрофируются и перестают самостоятельно сужаться. Отказаться от уже сформированной зависимостью (до 1 года) можно, но «без мучений» и терпения этого сделать не получится. Ниже я напишу пошаговую инструкцию, как отказаться «слезть» с сосудосуживающих капель. Шаг 1. Пик так называемой «ломки» когда вы отказались от капель длится в среднем 2–3 дня, затем становится постепенно легче. В эти дни нос будет очень плохо дышать, заложен 100%, спать будет трудно, могут появиться головные боли. · Совет: наберитесь терпения, сила воли это самый важный аргумент в лечении «нафтизиновой» зависимости. Шаг 2. Метод 1: поэтапное снижение концентрации препарата, то есть вы не отказываетесь резко, а снижаете действующего вещества. 1. Купите в аптеке детские капли (обычно это меньшая дозировка, например, 0,025% или 0,05% вместо взрослых 0,1%). 2. Начните капать только детские. Нос будет так скажем «возмущаться», но адаптируется за 2–3 дня. 3. Следующий этап: разбавте детские капли физраствором (хлорид натрия) в пропорции 50/50. Капайте еще 2–3 дня. 4. В конце: разбавить 1 часть капель на 2 части физраствора. Через пару дней вы будете капать практически один физиологический раствор, ну а потом и он станет не нужен. Метод 2: гормональные спреи только после консультации врача Это способ подходит для тех, у кого есть аллергический ринит, так как иногда пациенты для облегчения проявлений аллергического ринита зачем-то самостоятельно начинают капать сосудосуживающие капли - это не правильно. 1. Сходите к ЛОР врачу. При аллергическом рините нужны спреи на основе мометазона или флутиказона. 2. Схема: эти спреи не снимают заложенность мгновенно, они работают только через 12–24 часа. Поэтому первые 3–5 дней вам всё равно придется изредка пользоваться сосудосуживающими, но фоном вы брызгаете гормональный спрей. Он будет снимает отек слизистой на системном уровне. 3. Через 3–5 дней вы просто перестаете капать «сосудосуживающие капли», а гормональный спрей продолжит свою работу. Курс гормональных спреев обычно 1–3 месяца (они безопасны, так как работают только местно). Метод 3: сила воли 💪 Если зависимость небольшая (до месяца использования). · Вы просто терпите и промываете нос солевыми растворами, физраствор. · Чтобы уснуть: поднимите подушку выше (отек спадет под силой гравитации), сделайте горячую ванну для ног (кровь оттечет от головы к ногам). Шаг 3. Запаситесь препаратами. В период отказа купите в аптеке: 1. Солевые спреи, они мощно промывают нос и механически смывают слизь. 2. При сухости увлажнять нос: масла (если нет аллергии) или спреи на основе гиалуроновой кислоты. Сухость слизистой усиливает заложенность, поэтому ее нужно устранять. Капайте масло на ночь. 3. Антигистаминные. Если отек сильный, примите на ночь таблетку от аллергии, это немного подсушит слизистую и уменьшит отек. 4. Увлажнитель воздуха. Влажный воздух (60–80%) облегчает дыхание. Есть еще один «лайфхак» которым поделился один пациент: · Закапайть капли только в одну ноздрю, пусть одна половина носа дышит хорошо, вторая ноздря будет заложена, но вы сможете дышать через одну сторону. · Через 2–3 дня сосуды в «чистой» ноздре восстановятся, и вы сможете терпеть заложенность во второй. Потом перестаньте капать и вторую. Чего делать НЕЛЬЗЯ · Не покупайте более сильные капли. · Не пытайтесь «пробить» нос народными средствами вроде сока лука или чеснока — вы сожжете и так больную слизистую, получите химический ожог и отек станет еще сильнее.