🚭 31 мая — Всемирный день без табака. — 30 мая 2026 г. в 23:20:00.256
🚭 31 мая — Всемирный день без табака. Знаете ли вы, что через 20 минут после последней затяжки ваше тело начинает меняться в лучшую сторону? ⏱ Что происходит, когда вы бросаете курить: • 20 минут — нормализуется давление и пульс • 12 часов — уровень угарного газа в крови падает до нормы • 2–12 недель — улучшается кровообращение и функция лёгких • 1 год — риск ишемической болезни сердца снижается вдвое • 10 лет — риск рака лёгких уменьшается на 50% 💡 Интересный факт: ваши лёгкие способны восстанавливаться! Даже если вы курили много лет — каждый день без сигареты — это шаг к здоровью. 🫁Курение — главный фактор риска развития ХОБЛ, рака лёгких и сердечно-сосудистых заболеваний. Ранняя диагностика и регулярная профилактика помогают выявить проблемы на начальном этапе. В нашей клинике вы можете пройти: ✅ консультацию пульмонолога ✅ спирометрию (оценка функции внешнего дыхания) ✅ рентген лёгких/флюорографию 📞 Запишитесь на консультацию: +7(423) 239-55-05 📍 Адрес: г.Владивосток, ул. 2-я Круговая, 10. 🔗 Запись онлайн: https://vladivostok.rzd-medicine.ru/doctors/lavrenyuk-vladimir-valerevich Позаботьтесь о своих лёгких❤️ #ЗдоровьЛёгких #Профилактика #Пульмонология #РЖД_Медицина