Холестеринны төшерү өчен халык киңәшләре: — 30 июля 2026 г. в 07:00:02.695
Холестеринны төшерү өчен халык киңәшләре: ✔️Иртэн лимон+ бал белән җылымса су эчәргә; ✔️Лимон, сарымсак, балны болгатып куярга, көн дә кабарга (200гр бал, 2 лимон, 200 гр сарымсак иттарткычтан чыгарырга, ашказаны бн проблемалар булмаганнарга); ✔️Ашауга игътибар итәргә, файдалы майлар ашарга, су күп эчәргә, күп җәяү йөрергә; ✔️Иртэн ач карынга 1а.к. җитен мае эчэргэ, 30минуттан соң ашарга ярый, көнгә бер авокадо яхшы төшерә; ✔️Үзең киптергән алма ашарга, көнгә бер уч һ.б. Үзегезгә булышкан ысулларны да языгыз, дуслар 🙌 Язма өчен ❤️ калдырсагыз рәхмәтле булам, хезмәтебезгә бәяләү итеп кабул итәрбез🕊️
4 467 просмотров