Шишонинның киңәшләрен тыңларга яратам, холестеринны киметү өчен, җиләк -җимешләр ашарга...
Шишонинның киңәшләрен тыңларга яратам, холестеринны киметү өчен, җиләк -җимешләр ашарга куша🙌 Югары холестериннан башка киңәшләр : 1.солы төнәтмәсе (чистартылмаган солыны төнәтеп эчү) 2.җитен орлыгы (төнәтмәсе, кесәле я үзен ашарга) 3.рационга күбрәк яшел үләннәр, яшелчәләр өстәргә 4.лимон+ сарымсак төнәтмәсе 5.клевер чәчәге 6.омега-3 7.лимон, имбирь 8.тузганак тамыры 9.күбрәк җәяү йөрергә 10.юкә чәчәге төнәтмәсе һ.б. ❤️- холестерин уйный 🙏- нормада
8 774 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
21 640 подписчиков · Еда и рецепты