«S.P.A.S.» | САМООБОРОНА | ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ - 25 ЛЕТ ОПЫТА!
Образование · 27 июля 2026 г.
☝Работа по снарядам, например по покрышкам, — это встреча с рядом новых ощущений. И тог... — 27 июля 2026 г. в 16:21:00.936
☝Работа по снарядам, например по покрышкам, — это встреча с рядом новых ощущений. И тогда приходит понимание, что оружие, а в нашем случае нож, не всесильно: нужно готовить свои связки и мышцы. 📍Кисть подворачивается, хват слабеет, мышцы предплечья забиваются, а ты всего лишь наносишь удары настоящим ножом по резине. И заметьте: никто тебя не атакует в ответ, ты не наносишь удары по движущейся мишени, никто не бьёт по рукам, отсутствует силовая борьба. 👉 Как сказал один участник, впервые работавший так: «Ого, руки уже не слушаются». И это всего лишь 20–30 секунд работы! Когда мы десятки лет утверждаем, что СФП для оружия — необходимая часть подготовки, не все осознают: даже в рамках применения ножа столько нюансов, что ваша «убойность» напрямую зависит от готовности кисти, связок, хвата, локтя и даже плеча. Вот тут и появляется весь тот комплекс упражнений, который у нас называется «силовой укол и силовой порез» — вбейте в поисковик и найдёте. Есть целый набор СФП: в паре, с резиной, самостоятельно. Какой бы ни был нож, приход на цель становится процессом, к которому нужно готовиться: готовить тело и ставить технику.