Продолжаем бороться с болью в пояснице на огороде. Сегодня Креветка Андреевна подбирает... — 3 июля 2026 г. в 17:26:49.115
Продолжаем бороться с болью в пояснице на огороде. Сегодня Креветка Андреевна подбирает длину грабель: Поставьте грабли вертикально перед собой. Место, где вы будете держаться, должно доходить до уровня ваших подмышек / солнечного сплетения. При такой длине вы сможете работать, не сгибаясь в пояснице. Включается кор и ноги. А еще важно каждые полчаса делать мини перерыв на парочку наклонов в разные стороны.
565 просмотров