Почему, несмотря на все ваши усилия и опыт, вы продолжаете буксовать на месте, а долги ...
Почему, несмотря на все ваши усилия и опыт, вы продолжаете буксовать на месте, а долги и тревога только растут? С начала апреля ко мне в терапию зашли три клиентки из разных городов. Сферы деятельности у них разные, но суть психологической проблемы совпала до мелочей. «Я задолбалась выживать, и больше так не могу, но что делать - не понимаю! Я хочу как девочка в лёгкости, а пашу как вол и еще всем должна....». Смотрите сами: Астропсихолог. Раньше клиенты приходили сами легко, а теперь старые каналы не работают. Деньги вроде есть, но приходится работать почти круглосуточно. Если она повысит цену - от неё уйдут все клиенты, страшно. В итоге она работает почти бесплатно на унизительных условиях, сутками занимается чужими проблемами, а на свою жизнь времени не остаётся. Менеджер по продажам. Профессионал с большим опытом и стажем в одной компании больше 15 лет. Компания резко повысила планы, нагрузка стала чрезмерной. Ей страшно признать, что условия труда стали невыносимыми. Вместо того чтобы уйти, она остаётся на месте, покорно слушает претензии руководства, в качестве компенсации - шоппинг, рассрочки, микрозаймы и постоянная тревожность, бессонница, панические атаки. Селлер. Доходы резко упали из-за изменений в работе площадок. Тут и проявилась потребность всё контролировать. Ей кажется, что если она перестанет проверять личный кабинет по ночам и не будет следить за каждым шагом, всё рухнет. Чтобы как то себя вознаградить она покупает туры, украшения, брендовые вещи в кредит. Надеясь что вот-вот все наладится, но тут подводит муж которому не хватало внимание и уходит к другой. Во всех трёх случаях одна и та же ошибка: они винят во всём внешние обстоятельства (кризис, ретроградный меркурий, геополитику) и ждут что они как погода изменятся и снова станет как раньше. На самом деле как раньше не станет уже НИКОГДА. Это страшная правда но ее важно принять. Будет как - то ПО НОВОМУ, но это новое нужно спроектировать и создать. Лично вам. Да, психика включила свои психологические защиты - отрицание,магическое мышление, вытеснение. И вы пытаетесь получить результат привычными способами, которые больше не работают. Вы требуете от себя сверхусилий когда уже истощили себя и вынесли свой мозг, прокручивая катастрофические сценарии и претензии к миру. Ваше бессознательное уже включило механизм, который уберегает вас от еще больших проблем и рисков - когда вы прокрастинируете, то и ошибок не совершите. В этой ситуации бесполезно пытаться исправить только финансовое положение набирая новые кредиты. Нужно менять ваше состояние, прорабатывать страх проявляться и восстанавливать внутреннюю устойчивость. Я составила план, как за три летних месяца вы сможете выйти из этого кризиса, убрать причины тревоги и разобраться с долгами. Переходите в чат и включайтесь