182 подписчиков150 публикаций
Описание ресурса
Спасу твой рассудок, отношения и здоровье – если ты в кризисе, со мной выйдешь на новое качество жизни через психотерапию. Клинический психолог, гипнотерапевт опыт 25+ лет. Запишись на аудит
Последние посты
Лента канала- Почему тревога возвращается снова и снова — и приводит с собой паническую атаку Почти у каждого тревожного человека есть свой маленький «костыль». У кого-то это бутылка воды в сумке, у кого-то — привычка садиться поближе к выходу, у кого-то — умные часы, чтобы в любой момент проверить пульс. Ин…+64 авг. 2026 г., 07:0623
- Вложенный файл3 авг. 2026 г., 07:4852
- 💔 «СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК, А ВРАЧИ НИЧЕГО НЕ НАХОДЯТ» — почему при здоровом теле вас месяцами держит страх за здоровье, и как из него выйти записала вам на эту тему подкаст: ➡️ откуда этот беспричинный страх заболеть, сойти с ума, потерять сознание или внезапно умереть — когда объективно вам ничего…3 авг. 2026 г., 07:4655
- Сегодня с сыном выбирали подарок другу. И стали свидетелями странного. Рядом — мама с мальчиком лет восьми. Ребёнок тянется к верхней полке за конструктором. На цыпочки встал, руку протянул. И тут мама буквально делает прыжок тигра, вышибает коробку у него из рук и начинает шипеть: — Ты куда лезеш…2 авг. 2026 г., 15:2368
- Вы наверняка не раз пытались справиться с тревогой самовнушением и аффирмациями. Как в бородатом анкедоте (прастити но сама такая была): "Бежит Ёжик в тумане и приговаривает "я не пукну, я не пукну...ПУК...это не я...то не я..." Вы многократно убеждали себя, что бояться нечего, что всё под контр…1 авг. 2026 г., 03:3864
- Если вы истощены стрессом и тревожностью, общие советы друзей и блогеров не уберут вашу тревожность, панические атаки и психосоматику. Когда вы истощены, выгорели, и нет заметных улучшений - легко совершить серьёзные ошибки. Потерять деньги, отношения, работу, здоровье. Если проблему не решать на…31 июл. 2026 г., 10:0367
Подписчики
182
Публикации
150
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
27 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
24
публикаций
Просмотров за 90 дней
9 795
Ср. просмотров на пост
169
Пик активности: 3 августа 2026 г.Текст: 14Фото: 38Видео: 4Другое: 2