«Я уже столько всего слышала про ресурсное состояние. Опять будут рассказывать, как пол...
«Я уже столько всего слышала про ресурсное состояние. Опять будут рассказывать, как полюбить себя…» 🙄 Мы тоже понимаем, что совет «чаще уделяйте время себе» мало помогает, если непонятно, с чего начать и что делать именно в вашей ситуации. Поэтому 27 октября на бесплатном вебинаре «Возвращая вкус жизни» вместе с Дианой Шишовой будем выполнять три практических задания. И вот какие записи вы сможете сделать для себя во время встречи. 🌿 1. Что со мной происходит? Попробуете описать своё состояние и записать, что особенно утомляет вас сейчас, а чего хотелось бы больше: спокойствия, движения, общения или интересных занятий. 🌿 2. С кем мне хорошо? Вспомните конкретных людей и разговоры. Отметите, с кем вам приятно проводить время, а после какого общения вы долго переживаете или чувствуете усталость. 🌿 3. Что я хочу сделать для себя на следующей неделе? Выберете одно занятие, до которого давно не доходили руки, и попробуете найти для него конкретный день. Например, не просто «хочу больше гулять», а «в среду после работы зайду в парк, если позволит погода». Вместо большого списка обещаний себе — три небольшие записи, к которым можно будет вернуться после эфира. Необязательно сразу всё менять или начинать новую жизнь с понедельника. Приготовьте блокнот и ручку. Будем пробовать задания вместе с Дианой. 📅 27 октября, вторник, 19:00 МСК. Участие бесплатное. 🎁 Сразу после регистрации получите подарок — урок врача-эндокринолога Олеси Бруслик «Почему осенью тянет спать, а сон при этом нарушен». ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР 👇🏻 https://jvlifeonline.ru/webinar_club?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_banner&utm_campaign=25102026 ‼️Встречаемся послезавтра. Успевайте зарегистрироваться, чтобы получить подарок и ссылку на вебинар.