А что, если семь дней подряд начинать утро с зарядки? 💪🏻
А что, если семь дней подряд начинать утро с зарядки? 💪🏻 Причём каждый день с новой тренировкой! Сегодня — растяжка, завтра — упражнения на всё тело, потом — подвижность или кардио. 9 ноября в клубе «Вкус жизни» стартует челлендж «На зарядку становись!» ❤️ Семь дней будем заниматься вместе с фитнес-тренером Ириной Скворцовой. На каждое занятие планируем около 30 минут. Тренер покажет упражнения, а вы сможете подобрать нагрузку с учётом своей подготовки и самочувствия. После зарядки можно зайти в клубный чат, написать «Я сегодня позанималась!», поделиться впечатлениями, обсудить упражнения с другими участницами. А ещё у нас приготовлен подарок! 🎁 Все, кто пройдёт челлендж и выполнит его условия, получат подарок! Не нужно выполнять упражнения лучше остальных или соревноваться, кто больше успел. Мы хотим, чтобы за эту неделю каждая попробовала разные занятия и поняла, какие ей нравятся. До старта ещё есть время, так что можно уже сейчас присоединиться к клубу и вместе с нами готовиться к 9 ноября. А при оформлении любой подписки вы получите ещё один подарок — курс домашних тренировок «Подтянутая фигура и лёгкость в движении 45+» 🎁 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КЛУБУ 👇🏻https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=kanal_post_banner&utm_campaign=31102026