С заботой о себе

Здоровье · 2 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Живот с утра будто шарик, хотя вечером всё было в порядке? Чаще всего это просто отёк —... — 2 июля 2026 г. в 18:09:20.474

Живот с утра будто шарик, хотя вечером всё было в порядке? Чаще всего это просто отёк — например, после лишней кружки чая на ночь. В видео — мягкая разминка прямо в кровати: 5 упражнений по 45 секунд, можно делать сразу после пробуждения, пока листаешь ленту. Телу после неё заметно легче 🤍 Попробуете завтра утром? 👉 Наши каналы. Подписаться.