Почему кожа «взбунтовалась» от спортпита — 14 июля 2026 г. в 11:28:13.869
Почему кожа «взбунтовалась» от спортпита Если высыпания начались вскоре после того, как вы сели на спортивные добавки, дело может быть в шейкере. Дерматологи отмечают: популярные BCAA, лейцин и HMB способны спровоцировать акне — они поднимают уровень инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), а он прямой триггер высыпаний. Для мышц такие добавки работают, но для кожи выбор не всегда очевиден. Прежде чем добавлять их в рацион, стоит взвесить не только пользу, но и скрытые риски. 💧 SHAPO media · наши каналы
128 просмотров