Каждый вечер записывайте три приятных момента, которые случились у вас сегодня — даже с... — 30 мая 2026 г. в 06:03:22.961
Каждый вечер записывайте три приятных момента, которые случились у вас сегодня — даже самые маленькие радости. А затем обязательно запланируйте на завтра одно приятное дело или событие. Предвкушение удовольствия само по себе поднимет настроение и улучшит самочувствие. #советдня #докторБаясгалан
210 просмотров