Сахара.Нет конфеты без сахара из цельных фруктов и орехов
Еда и рецепты · 18 июня 2026 г.
Чернослив или курага — кажется, оба сухофрукта похожи. Но если смотреть на состав внима... — 18 июня 2026 г. в 09:01:38.130
Чернослив или курага — кажется, оба сухофрукта похожи. Но если смотреть на состав внимательно, они играют в разных лигах. 📊 Калорийность в чистом виде почти одинакова — 240–260 ккал/100 г. В шоколадной глазури без сахара вырастает до 350–400 ккал — всё ещё меньше, чем у обычных конфет, но мера важна. 🫐 Чернослив — про пищеварение и антиоксиданты. Сорбит и клетчатка замедляют всасывание глюкозы, гликемический индекс около 29. Витамины К, Е, группа В, железо, магний. 🍑 Курага — про сердце и сосуды. Рекордное количество калия, бета-каротин, железо. ГИ чуть выше — 30–35, и природных сахаров больше. Глазурь тоже имеет значение: тёмный шоколад на стевии или эритрите сохраняет полифенолы какао — это дополнительный антиоксидантный бонус. ❤️ Мы в Сахара.Нет делаем конфеты из чернослива и кураги с грецким орехом или миндалём в шоколаде без сахара — чтобы забота о себе была ещё и вкусной. Напишите нам или найдите нас на странице бренда. Переходите в магазин и заказывайте самые свежие конфеты без сахара https://www.wildberries.ru/brands/saharanet-1257709/konfety