Продолжим тему хурмы и сахарного диабета 2 типа. Хурму нам можно. Диабетикам 2 типа гла... — 15 декабря 2025 г. в 20:02:03.734
Продолжим тему хурмы и сахарного диабета 2 типа. Хурму нам можно. Диабетикам 2 типа главное: правильно сочетать продукты. Мой приём пищи: 🥗Салат 200гр ( на весь день в произвольном количестве : салат айсберг, помидоры, руккола, 3 столовые ложки пасты из сельдерея, 15 мл нерафинированное льняного масла) 30 гр отварных мидий 🍧Десерт из хурмы (на 2 порции) 1 яйцо 20 гр миндальной муки 1/3 чайной ложки разрыхлителя ванилина 1гр Фитпарада 14 Всё это перемешать и пожарить один блин на антипригарной сковороде без масла. Погружным блендером измельчить 80гр хурмы и 150гр низкобелкового обезжиренного творога, добавить 2 стика Фитпарад 14, ванилин. Одна порция: измельчить половину коржика и смешать с половиной творожного "крема". ☕чай, Фитпарад 14 На НМГ Ottai видно, что глюкоза не взлетает.💯 ✅ Как управлять сахарным диабетом 2 типа с помощью еды я рассказываю на курсе "Погружение" vk.com/wall-189453832_101112 👍Отзывы о курсе https://vk.com/topic-189453832_48281069 ❎ Дату и время проведения подберем индивидуально ⚠️⚠️⚠️ Как разобраться в "своём диабете"? Как составлять своё меню, чтоб ваш уровень глюкозы бы не выше 7.8? ⬇️ БЕСПЛАТНАЯ консультация 20 минут, по телефону в VK ⬇️ 📝Для записи обращайтесь к Ирине Подольской https://max.ru/u/f9LHodD0cOIXUJoeRruYw8_XUS_w13Aosf9jom6hfRSyGCLK0RMH3D_H4eY консультант по питанию, диабетик 2 типа (с 2016г), в ремиссии СД2, без антидиабетических таблеток и уколов инсулина.