На самом деле, пигментация — штука коварная, и ее проще не допустить, чем потом выводить.
На самом деле, пигментация — штука коварная, и ее проще не допустить, чем потом выводить. Так что лови простые правила: 1. Главное — SPF. Ежедневно, даже если за окном пасмурно. И обновлять каждые 2–3 часа. Особенно после купания или если вспотела — защита смывается быстрее, чем наша мотивация по понедельникам. 2. Не выходи на солнце в пик активности. Даже 15 минут обгорания могут оставить пигментный «след». 3. Ешь антиоксиданты — витамины С и Е помогают коже сопротивляться солнцу и замедляют фотостарение. Так что ягоды, цитрусы, орехи — не только вкусно, но и полезно. 4. Увлажняй кожу — сухая кожа более уязвима. Кремы, сыворотки, биоревитализация — все это укрепляет защитный барьер и не оставляет пигментации шансов. 5. Не травмируй кожу — никаких агрессивных чисток и скрабов, которые могут оставить воспаление. А воспаление — это почти всегда след от пигментации. Маленькие правила, которые предотвращают большие проблемы 💔