переслушала интервью с психоаналитиком Эрикой Комиссар на тему родительства и развития ... — 23 июля 2026 г. в 11:03:20.403
переслушала интервью с психоаналитиком Эрикой Комиссар на тему родительства и развития детей до трёх лет. и ещё раз убедилась, что слушая других, в том числе серьёзных экспертов, важно помнить о том, что у всех родителей есть своя, уникальная история, и нет таких правил, которые подходили бы всем и на всех этапах жизни. но в интервью есть много отрезвляющих идей и тем, на которые захотелось порассуждать. избранные цитаты из почти трёхчасового видео: * «Присутствие рядом с ребёнком просто критически важно, и ему нет замены. У нашего общества есть идея, что уход за детьми — это что‑то, что можно делегировать. Делегируйте другие вещи: бухгалтерию, стирку, готовку. Если вы генеральный директор, делегируйте всё, что можете, но проводите время со своими детьми — ваши отношения с ними и их психическое здоровье зависят от этого.» * «Невозможно одновременно иметь блестящую карьеру, работать полный день, путешествовать, быть «успешным» и растить здоровых детей. Это большой миф. Хорошая новость в том, что жизнь длинна: а значит, у вас будет много-много лет, чтобы построить блестящую карьеру — когда дети уже не будут так сильно в вас нуждаться.» * «Нарциссизм — это форма жестокого обращения с детьми: когда мы проецируем свои потребности, желания, вкусы, свою личность на детей, мы не даём им быть самими собой. Величайший подарок, который вы можете сделать своему ребёнку, — это видеть в нём подлинную индивидуальность, отдельного человека, а не „мини‑версию“ себя.» * «Существуют так называемые критические периоды социально‑эмоционального развития мозга. Один из них — от 0 до 3 лет, и он самый важный. В это время происходит нейрогенез — рост клеток. Присутствие родителя, который обеспечивает безопасность и стабильность, защищает ребёнка от стресса и помогает регулировать эмоции, критически важно для развития правого полушария мозга: к трём годам формируется около 85% его объёма. Ваше присутствие буквально меняет архитектуру мозга ребёнка.» * «Ещё один миф, который стоит развеять, — о соотношении «качество против количества» времени. Нельзя быть рядом с детьми «в своё время». Нужно быть рядом «в их время». Идея о том, что «качественное время» — это когда вы приходите домой и «полностью присутствуете» с ребёнком, — в некотором смысле нарциссическая фантазия. Важно и количество, и качество времени. Можно физически присутствовать, но эмоционально быть отстранённым. Но нельзя быть эмоционально присутствующим, если вы физически не проводите с детьми достаточно времени — такова реальность.» * «Если бы существовала должностная инструкция для родителей, она начиналась бы так: «Самое радостное, самое обогащающее дело всей вашей жизни». Но вместе с этим быть родителем — это тяжело, это означает, что первые пять лет вы будете страдать от недосыпания. Это требует способности переносить много дискомфорта, стресса и фрустрации. Кажется, это важный принцип для жизни в целом: за всё приходится платить.»