ЛОВУШКА НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ.
ЛОВУШКА НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ. Почему мы наступаем на одни и те же грабли и вступаем в отношения, которые приносят боль? Парадокс в том, что мы чувствуем себя спокойно только в знакомом жизненном сценарии. Если в детстве нам приходилось заслуживать любовь или прошлый опыт напоминал качели, мы уже знаем, как это работает, мы усвоили этот опыт. Потому что психика ищет знакомое. Даже если знакомое - это боль. И теперь спокойный надёжный партнёр кажется ПРЕСНЫМ. А абьюзер - РОДНЫМ. ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЗДОРОВАЯ ЛЮБОВЬ 🌸 Это когда: · Тебе не тревожно, а спокойно. · Ты не гадаешь «любит - не любит». · Он не исчезает на три дня. · Ты не плачешь в подушку каждую неделю. · Ты живёшь свою жизнь. Он живёт свою. Вы вместе потому что хотите. А не потому что «не можете друг без друга». Скучно? Для невротика - да. Для взрослого человека - это СЧАСТЬЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ ⚡️ 1️⃣ Признать: «Меня тянет на драму. Это не любовь. Это травма». 2️⃣ Пересмотреть отношения трезвым. взглядом. Увидеть там боль, потерю себя, а не романтику. 3️⃣ Посмотреть на семейные сценарии. Что повторяешь ты? Чью жизнь копируешь? 4️⃣ Дать шанс спокойным отношениям. Без качелей. Без драм. 💞Береги себя. Ты у себя одна. САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ